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Herzlich willkommen!

Der clubforvita steht für das Engagement und Interesse an nachhaltiger Gesundheit!
Diese zu erreichen, zu erhalten, zu fördern und jedem zugänglich zu machen.
Wir Menschen sind alle individuell, nicht nur äußerlich, sondern auch in der Gehirnstruktur, Nervensystem, Blutbahn, Muskulatur und Stoffwechsel.
Folglich kann es keine Ernährung, Sportprogramm, physisch und psychische Anforderung geben,
die für alle gleichsam gut ist. Aber wir haben alle im Alltag, im Beruf und in der Familie, Leistung zu erbringen und Erwartungen zu erfüllen!
Der Wunsch lange gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben bedarf Eigeninitiative!
In die eigene Gesundheit zu investieren und den für sich passenden Weg der Leistungsfähigkeit zu finden ist der Schlüssel zum Erfolg!

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Newsticker Aktuell

Mythen rund um das Trinken
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für den Körper. Gerade wer viel Sport treibt, sollte darauf achten, pro Tag zwischen ein und zwei Litern zu trinken.

Sport gegen Übergewicht
Immer mehr Menschen sind übergewichtig. Das beste Mittel gegen überflüssige Pfunde liegt in einer Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung.

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